Chou braisé

Recette adaptée de « All About Braising » de Molly Stevens, trouvée sur le site Tastecooking.com.
Ça s’appelle « The World’s Best Braised Cabbage » et ils n’ont probablement pas tort. C’est très bon !
Servings 8 personnes

Ingredients
  

  • 1 chou vert de grosseur moyenne 1 kg
  • 1 gros oignon jaune en tranches épaisses
  • 1 grosse carotte en tranches d’un centimètre
  • 1/4 de tasse de bouillon de légumes
  • 1/4 de tasse d’huile d’olive
  • Sel poivre et flocons de piment fort selon votre goût

Instructions
 

  • Placer la grille du four au centre et le préchauffer à 325 °F.
  • Enlever les premières feuilles du chou et tout ce qui est endommagé. Couper celui-ci en 8 pointes. Les déposer au fond d’un plat allant au four dans lequel on a versé l’huile d’olive. On tente autant que possible d’en faire un seul étage.
  • Déposer les tranches d’oignons et de carottes sur le chou. Verser ensuite le bouillon sur les légumes, et assaisonner à votre goût.
  • Cuire couvert jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres (au moins 2 heures). Retourner à la mi-cuisson en tentant de ne pas trop défaire les morceaux de chou. S’il manque de bouillon, ajouter un peu d’eau.
  • Une fois le chou bien tendre, augmentez la température du four à 400-425 °F et cuire à découvert jusqu’à ce qu’il soit doré (au moins 15 minutes).

Notes

C’est un bon accompagnement pour du jambon ou des saucisses. On peut y ajouter des pois chiches pour un plat végétarien complet ou le servir tel quel!